KUNG-FU Kids & JUNIORS

kung fu kids

LIEUX & HORAIRES

De 6 à 11 ans

Jour : Le Mercredi

Heure : de 17h00 à 18 h00

Lieu :  44600 à Salle polyvalente d’Avalix 3, rue du Dr Calmette 
Itinéraire : cliquez ici

De 6 à 11 ans

Jour : Le Mercredi 

Heure :  14H00 – 15H00 : pour tous les enfants

15H00- 15H30 : cours technique spécifique pour les + anciens.

Lieu : COMPLEXE SPORTIF rue Julien Jaunais 44420

Itinéraire : cliquez ici

TARIFS

145€ Annuel Licence incluse

(Possibilité de régler en plusieurs fois)

122€ /par enfant Annuel Licence incluse

(Possibilité de régler en plusieurs fois)

111,66€ /par enfant Annuel Licence incluse

(Possibilité de régler en plusieurs fois)

143€ Annuel par personne

+ 32€ Licence
FFSPT Obligatoire Une seule par famille

(Tarif Famille : minimum 1 adulte et 1 enfant de même famille adhérentes à l’ADRV)

(possibilité de payé en plusieurs fois)

Les protocoles municipaux et Fédéraux

Nous devrons suivre des protocoles sanitaires très strictes. Il y a déjà des restrictions imposées pour le nombre de participant(e)s par cours.

• Passe sanitaire obligatoire pour les parents souhaitant assister aux cours

• A l’entrée de chaque salle, du gel désinfectant sera mis à la disposition de chaque adhérent(e), le lavage des mains est également recommandé en cas d’absence de gel.

• Attention : Les vestiaires et les douches sont interdits d’accès.

• Le masque est obligatoire dans toutes les salles pour les parents souhaitant assister aux cours.

Derrière son apparente simplicité, il faut savoir que le « Kung Fu Kids » pour les enfants, fut mis au point et affiné année après année par Eric GARNIER SINCLAIR qui s’est appuyé sur les neurosciences comportementales, les conseils des pédopsychiatres, des Maitres du wushu, du yoga dans l’éducation (Postures) et du Taiji Qigong (Respiration – Relâchement).

Les codes et les techniques sont souvent issus de l’observation de la nature. Ainsi, les postures et les déplacements de base, les techniques de poings et de jambes, les parades, les enchaînements (avec ou sans bâton), ainsi que les jeux psychomoteurs, sont calqués sur le monde animal et végétal, bien représenté dans « Kung Fu Panda ».

Ludiques et simples à réaliser, ces techniques respectent la biomécanique naturelle de l’enfant, à l’image du bambou (symbole en Asie de droiture, sérénité et souplesse) : « Le bambou, comme le roseau, ploie sous le vent mais ne rompt pas ».

Particularité recommandée par les pédopsychiatres, les mamans et/ou les papas sont invités à participer au cours !

Les enfants âgés de moins de 9 ans peuvent apprendre avec leur(s) parent(s).

Les pédiatres soulignent l’importance de leur rôle privilégié, d’où présence indispensable de la maman.

L’ensemble de techniques que le Kung Fu Kids propose, se nourrit de l’accueil de l’autre et permet le développement psychomoteur et psycho – affectif. Il permet l’acquisition progressive et par étapes de la perception du corps permettant de nous situer et d’agir en relation avec le monde qui nous entoure. Cet apprentissage vise à optimiser le potentiel dont dispose l’enfant. L’étude pédagogique et technique met en relief des notions essentielles favorisant le développement des aspects suivants : La psychomotricité, les bases psycho-affectives, le contenu, l’encadrement.

 

L’apprentissage du « Kung Fu kids  et Juniors » est riche de bienfaits et répond simplement à certains besoins des enfants, tant sur le plan psychomoteur que celui du développement des compétences cognitives : Coordination, contrôle de soi, équilibre, stimulation de la concentration, réduction du stress, détente, assouplissement, respiration, estime et confiance en soi, respect des règles, esprit d’initiative, créativité, énergie, mémorisation, relâchement des tensions mentale et physique, stabilité émotionnelle…

La licence Fédérale est obligatoire :

La licence fédérale marque votre adhésion aux activités de la Fédération en vous remettant une attestation de licence. Ainsi, vous pouvez bénéficier d’une assurance en responsabilité civile et accidents corporels dans le cadre de la pratique de votre discipline ou de l’exercice de vos activités bénévoles.  + d’infos

Téléchargez votre formulaire d’inscription ici

Téléchargez la licence « famille » (1 seule licence par famille. Au moins 1 adulte et un enfant de – de 18ans) ici

Nous vous rappelons que le prix de la licence fédérale est incluse dans les tarifs Kung Fu kids et Juniors excepté pour le tarif famille (ajouter 32€ de licence pour toute la famille

L’adhésion peut aussi se faire en ligne sur ce lien

kung-fu-JUNIOR

LIEUX & HORAIRES

De 11 à 14 ans

Jour : Le Samedi

Heure : 14H00 – 15H00 : pour tous les enfants

Lieu : COMPLEXE SPORTIF rue Julien Jaunais 44420

Itinéraire : cliquez ici

TARIFS

150€ Annuel Licence incluse

(Possibilité de régler en plusieurs fois)

127€ Annuel Licence incluse

(Possibilité de régler en plusieurs fois)

116€ Annuel Licence incluse

(Possibilité de régler en plusieurs fois)

143€ Annuel par personne

+ 32€ Licence
FFSPT Obligatoire Une seule par famille

(Tarif Famille : minimum 1 adulte et 1 enfant de même famille adhérentes à l’ADRV)

(possibilité de payé en plusieurs fois)

La licence Fédérale est obligatoire :

La licence fédérale marque votre adhésion aux activités de la Fédération en vous remettant une attestation de licence. Ainsi, vous pouvez bénéficier d’une assurance en responsabilité civile et accidents corporels dans le cadre de la pratique de votre discipline ou de l’exercice de vos activités bénévoles.  + d’infos

Téléchargez votre formulaire d’inscription ici

Téléchargez la licence « famille » (1 seule licence par famille. Au moins 1 adulte et un enfant de – de 18ans) ici

Nous vous rappelons que le prix de la licence fédérale est incluse dans les tarifs Kung Fu kids et Juniors excepté pour le tarif famille (ajouter 32€ de licence pour toute la famille

L’adhésion peut aussi se faire en ligne

sur ce lien

Les protocoles municipaux et Fédéraux

Nous devrons suivre des protocoles sanitaires très strictes. Il y a déjà des restrictions imposées pour le nombre de participant(e)s par cours.

• Passe sanitaire obligatoire pour les parents souhaitant assister aux cours

• A l’entrée de chaque salle, du gel désinfectant sera mis à la disposition de chaque adhérent(e), le lavage des mains est également recommandé en cas d’absence de gel.

• Attention : Les vestiaires et les douches sont interdits d’accès.

• Le masque est obligatoire dans toutes les salles pour les parents souhaitant assister aux cours.

Long Yin Dao : L’école de la paume du dragon

« Pour maîtriser l’art du combat, il faut en saisir la philosophie.

Sans l’esprit, le corps est sans utilité » (YEW Ching-Wong)

L’association ADRV© ouvre une nouvelle section réservée aux jeunes (10 à 14 ans), appelée « Kung Fu juniors – Ecole Long Yin Dao ».

Appelé wushu depuis 1949, le kung fu ou Kuntao est un art martial millénaire largement influencé par les diverses écoles de pensée de Chine. Il comprend plusieurs centaines de styles différents dont le LONG Yin DAO ou LUNG YENG DAO qui signifie école de la paume du dragon, un style familial importé par Mr LI Wing-Chuen (1896-1978) dans les années 60.

Le dragon incarne la force, la vitalité et la concentration. Ce style de boxe Chinoise n’a pas de lien de parenté avec le LONG XING ou le LONG MEN PAI. Il est très difficile d’obtenir des informations sur cette école familiale, car pendant des siècles, seules les traditions orales étaient transmises.

La caractéristique de ce style du dragon est que les coups sont portés avec la base de la paume, le poing « qui renferme l’oiseau », les griffes et la main ouverte utilisée pour bloquer et saisir. Autre particularité du LONG YIN DAO, l’étude des coups de pieds bas, le shui shiao (lutte), les exercices de santé et de respiration, l’étude de la canne et du bâton, la méditation, le Kanyu Shu et le chin-na ou qin na, un ensemble de techniques qui servent à saisir puis contrôler un adversaire, souvent divisé en cinq catégories, fait partie intégrante de ce style :

Action sur les muscles/tendons : Fen Gin

Action sur les os/articulations : Tsuoh Guu

Action sur la respiration : Bih Chi

Action sur la circulation sanguine : Duann Mie

Action sur la circulation énergétique : Dim Mak

Elève du célèbre LIU Jin-Shen (Instructeur à l’académie de police de SHANGHAÏ dans les années 30), Mr LI Wing-Chuen privilégiait les techniques efficaces en combat réel avec l’énergie et l’esprit. Le LONG YIN DAO enseigne à l’élève le fait qu’il doit absolument être le sculpteur et l’argile à la fois, travailler toujours et encore les bases, chercher en lui-même la solution car nous faisons partie intégrante de l’univers : « L’homme vraiment grand va chercher les choses en profondeur et non à leur surface. Il se tourne vers le fruit et non vers la fleur ».

Contrairement à de nombreux styles Chinois qui ont privilégié la compétition, le LONG YIN DAO ne fut pas dépouillé et/ou émasculé de ses principes propres au wushidao ancestral. Outre le dragon, on fait beaucoup référence à l’eau, symbole de la pureté, de l’humilité, de la sagesse, du respect et de l’amour. Elle symbolise également la force et la puissance comme le rappelle les préceptes de LAO TSEU : « Rien n’est plus souple ni plus faible que l’eau. Mais pour enlever le dur et le fort, rien ne la surpasse et rien ne saurait la remplacer … La conduite du sage est sans saveur comme l’eau »

Etre insaisissable comme les nuages et le vent. Quand la force ne te sert à rien, seul l’esprit te permet de résister.

Etre aussi souple qu’un ruisseau qui contourne tous les obstacles ;

Etre dur comme le glacier car rien ne lui résiste,

Pour être comme l’eau, symbole de la vie, paisible et dangereuse à la fois, il faut obtenir la sagesse et la maîtrise de soi. Même si l’eau s’évapore et elle peut devenir tempête ou tsunami. 

 

INSTRUCTEUR(S) : Eric GARNIER-SINCLAIR, (co-fondateur de l’ADRV©), 5ème Duan Wushu FFK, également Diplômé instructeur Fédéral en krav maga, Taiji Qigong, contact défense, pancrase HW, certifié dans plusieurs pays (Chine, Japon, Russie, Pays-Bas…).

Après avoir étudié avec Mr LI Wing-Chuen, il a hérité de l’école LONG YIN DAO à la mort de son Sifu, qui lui donna un nom chinois avant de fermer les poings : « Xiao-WANZI » ou LI Xiao Cheng. Refusant que cette école soit galvaudée par des tiers, Eric GARNIER-SINCLAIR n’enseigne ce style (depuis 1985) qu’à une poignée d’élèves.

L’apprentissage du « Kung Fu kids  et Juniors » est riche de bienfaits et répond simplement à certains besoins des enfants, tant sur le plan psychomoteur que celui du développement des compétences cognitives : Coordination, contrôle de soi, équilibre, stimulation de la concentration, réduction du stress, détente, assouplissement, respiration, estime et confiance en soi, respect des règles, esprit d’initiative, créativité, énergie, mémorisation, relâchement des tensions mentale et physique, stabilité émotionnelle…

La licence Fédérale est obligatoire :

La licence fédérale marque votre adhésion aux activités de la Fédération en vous remettant une attestation de licence. Ainsi, vous pouvez bénéficier d’une assurance en responsabilité civile et accidents corporels dans le cadre de la pratique de votre discipline ou de l’exercice de vos activités bénévoles.  + d’infos

Téléchargez votre formulaire d’inscription ici

Téléchargez la licence « famille » (1 seule licence par famille. Au moins 1 adulte et un enfant de – de 18ans) ici

Nous vous rappelons que le prix de la licence fédérale est incluse dans les tarifs Kung Fu kids et Juniors excepté pour le tarif famille (ajouter 32€ de licence pour toute la famille

L’adhésion peut aussi se faire en ligne

sur ce lien

TENUE

T-shirt,  pantalon jogging et chaussures de sport de salle.

Des t-shirts et pantalons floqués seront proposés

PROFESSEUR

Diplômé Fédéral, Eric GARNIER SINCLAIR est formateur et instructeur dans plusieurs disciplines martiales et santé (Taiji Qigong, Daito-Hakko-Ryu-jujitsu, Boxe chinoise, Krav maga…). Héritier de l’école Long Yin Dao ou Lung Yeng Dao du Maitre Chinois LI Wing-Chuen, il reçut le titre de Sifu-Zhushi Dizi Chinois (équivalent du Menkyo au Japon) en 1989. Riche de son expérience de l’enseignement (depuis 1985), des approches cognitives en combat, de la compétition à haut niveau et des arts de santé, il a su développer une pratique ludique adaptée au rythme, à l’intérêt et à la réaction des enfants, des adultes et même des seniors +, auprès desquels il intervient en tant que formateur dans des résidences à autonomie pour personnes âgées.

Eric GARNIER SINCLAIR encadre des cours réguliers pour différents organismes (Fédérations, mairies, associations, entreprises, clubs d’arts martiaux, polices, militaires, professionnels de la santé et de la sécurité…). Il est également connu et reconnu par ses pairs pour ses « Chroniques Réflexions » qui paraissent mensuellement dans différentes revues en lien avec les arts martiaux, le bien-être, la Survie…

Il est l’auteur du livre « Ma méthode de pancrase » avec Bas RUTTEN, champion du monde de la discipline, (un ouvrage devenu une référence en MMA).

Il a fondé avec sa femme Mitchiko (Fille aînée du Maître MOCHIZUKI 10ème Dan Karate) le Centre d’Etudes et de Recherches KYUDO-MUGEN (Kyudo-Mugen signifie « L’étude du chemin n’a jamais de fin »), un centre de réflexions sur les arts martiaux et les arts de santé. Ancien champion d’Europe de pancrase, Eric GARNIER SINCLAIR est l’un des rares Français à figurer dans « L’Encyclopédie Mondiale des Arts Martiaux », le dictionnaire des arts de combat mondiaux Edition 1998.

 

Chine – France

Les enfants du monde entier connaissent PO, le jeune panda serveur de restaurant sous les ordres de M. Ping, son père adoptif. Fan des arts martiaux, il idolâtre les Cinq Cyclones (Tigresse, Grue, Singe, Mante et Vipère), cinq combattants de Kung Fu dirigés par le Grand Maître OOGWAY et son ami Maître Shifu. Le « kung fu kids » et « mini kids » s’inspire de l’histoire de ce dessin animé pour apprendre les gestes, les postures, les noms et les principes propres au Wushu, qui est un concept moderne (1949), plus connu à l’extérieur de la Chine sous l’appellation de Kung Fu. Il existe de multiples styles (400 à 500 officiels) dont les plus anciens remontent à plus de 5000 ans. Le LONG YIN DAO est une école familiale peu connue, importée par Sifu LI Wing-Chuen (1896-1980), élève du célèbre LIU Jin-Shen (Instructeur à l’académie de police de SHANGHAÏ dans les années 30). Eric GARNIER SINCLAIR, instructeur à l’ADRV©, fut un élève de Mr LI jusqu’en 1978.

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