Reconnu pour ses bénéfices sur l’équilibre, la mémoire, les fonctions respiratoires, digestives, cardio­vasculaires, articulaires, musculaires et nerveuses, le Taiji Qigong fut spécifiquement conçu pour le bien-être émotionnel, mental et corporel. Cette technique de Qi Gong en mouvement permet d’amplifier et d’équilibrer la circulation du Qi dans le corps pour apporter vitalité et longévité. Elle est aussi particulièrement recommandée pour les personnes souffrantes (hypertension, douleur aux lombaires, troubles cardiovasculaires ou digestifs, affections respiratoires…).